スクワット

寝かしつけには、スクワット。でもずっとスクワットはしんどいので、縦ゆらゆらや横ゆらゆらも取り入れている。外出時は、ベビーカーの揺れが心地よいのか、抱っこせずとも寝てくれる。けど、地面がガタガタじゃなかったら、ベビーカーを手動で前後に揺らし...

実際に数えてみた。最低でも300回。寝かしつけ時のスクワットの回数。朝とお昼の寝かしつけ時に各150回。多いと、500回越え。夕寝や夜の寝かしつけ時の回数も追加されるから。夜はパパが寝かしつけてくれるけれども、機嫌が悪い時は、二人で交互に...